Mangelndes Selbstwertgefühl
Autor: Tomo89
Ich find mein mangelndes Selbstwertgefühl furchtbar!
Ich mag jemanden und kaum kann man einen Tag nicht schreiben, weil RL vor geht (wofür ich vollstes Verständnis habe), zweifel ich an mir selbst und halt mich für unwürdig.
Ich weiß es besser und trotzdem fühl ich mich als hätte ich einen Korb gekriegt... 😑
Wenigstens mach ich der Person dann keine Vorwürfe und schluck meine Enttäuschung runter. Bis zur nächsten Nachricht, wenn ich mich einfach wieder freu von ihr/ihm zu hören.
Halt ich so wenig von mir, dass ich mich noch immer über andere definier? Nur wenn man sich Zeit für mich nimmt fühle ich mich halbwegs wertvoll?
Wie arbeitet man daran? Ich denk auch mal an mich (zwing mich lol) und versuch mehr aus mir raus zu kommen und mit meinem Körper selbstzufriedener zu sein. Aber wie kann man sein Selbstwertgefühl aufpolieren?
[Verdammt... kling ich hier schon wie ein Emo? 😂]